Страна Красоты - женский форум о красоте: Как избавиться от жировых отложений на боках? - Страна Красоты - женский форум о красоте

Перейти к содержимому

  • (3 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Как избавиться от жировых отложений на боках?

#21 Пользователь офлайн   Caprise Иконка

  • Пользователь
  • PipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 12
  • Регистрация: 14 Сентябрь 11

Отправлено 04 Декабрь 2011 - 23:59

сходила на 4 сеанса программы Body Re-fit в клинику "5 элемент", это в Мск на Кутузовском. С бедер ушло 7 см, причем процедура сама в отличие например от моделирующего массажа очень щадящая и безболезненная. Кстати, целлюлита тоже стало гораздо меньше.
0

#22 Пользователь офлайн   Wall-e Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 90
  • Регистрация: 07 Май 12

Отправлено 08 Май 2012 - 02:04

я круг железный (есть такой, на полу крутить нужно) кручу вот целыми вечерами сейчас! помогает талию сделать меньше! плюс обруч тоже эффективен еще как!
0

#23 Пользователь офлайн   Лека Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 133
  • Регистрация: 11 Май 12

Отправлено 12 Май 2012 - 09:50

Просмотр сообщенияNetOff (05 May 2010 - 22:45) писал:

2 литра чая в день и больше ничего?:)))))

мне такое дело не помогло, я пью чай литрами(((

Просмотр сообщенияWall-e (08 May 2012 - 03:04) писал:

я круг железный (есть такой, на полу крутить нужно) кручу вот целыми вечерами сейчас! помогает талию сделать меньше! плюс обруч тоже эффективен еще как!

вот и я тоже хочу такой круг, но все никак не куплю, забываю о таком чудо-устройстве
0

#24 Пользователь офлайн   Анита Иконка

  • Пользователь
  • PipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 21
  • Регистрация: 28 Июнь 12

Отправлено 03 Июль 2012 - 11:21

Я кстати слышала еще о аппаратном вакуумном массаже "Дермотония".думаю его попробовать.кто-нибудь может пробовал этот метод?
0

#25 Пользователь офлайн   Dianochka Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 33
  • Регистрация: 22 Сентябрь 12

Отправлено 25 Сентябрь 2012 - 01:02

Я кручу обруч) И весело и полезно)
0

#26 Пользователь офлайн   allie Иконка

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 1
  • Регистрация: 25 Сентябрь 12

Отправлено 25 Сентябрь 2012 - 10:15

средства для домашних обертываний можно приготовить самостоятельно. Для этого понадобятся тот же шоколад, кофе, мед, молоко. Можно развести голубую глину, добавить в нее несколько капель эфирного масла цитрусовых и мелко молотый кофе. Еще один вариант – развести сухое молоко до консистенции негустой сметаны, добавить мед.
Можно сделать шоколадное обертывание – купить плитку натурального шоколада, «распустить» ее на водяной бане, развести жидким молоком для увеличения объема, а затем добавить молотый кофе или какао для получения нужной консистенции. Вариантов – множество! Прежде чем наносить средство, необходимо сделать пилинг проблемных мест с помощью скраба. После того, как средство нанесено, кожу следует покрыть полиэтиленовой пленкой, поверх которой надеть плотные шорты или колготки. Следующие полчаса - час желательно провести либо под теплым одеялом, либо в активном движении. Затем душ и удовольствие от полученного результата!

А еще ношение утягивающего белья (корсета или др.) хотя бы полчаса в день изрядно уменьшают жирок по бокам.
0

#27 Пользователь офлайн   ОльгаНаумова Иконка

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 5
  • Регистрация: 10 Декабрь 12

Отправлено 11 Декабрь 2012 - 20:19

Я использую обычный круг, кручу его по 30 минут в день и все нормально, можно увеличивать время по необходимости.
0

#28 Пользователь офлайн   Анита Иконка

  • Пользователь
  • PipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 21
  • Регистрация: 28 Июнь 12

Отправлено 19 Март 2013 - 12:03

я всё-таки попробовала метод Дермотония.это вакуумный массаж.но его лучше совмещать с мезотерапией.я как раз прошла курс осенью и к Новому году была стройняшкой.самое главное бока и животик убираются.
0

#29 Пользователь офлайн   Wall-e Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 90
  • Регистрация: 07 Май 12

Отправлено 02 Февраль 2014 - 13:17

Я дома кручу обруч железный. Мне такое хорошо помогает
0

#30 Пользователь офлайн   Marinella Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 127
  • Регистрация: 15 Август 11
  • ГородМосква

Отправлено 21 Май 2014 - 13:31

Думаю, только умеренные ежедневные занятия спортом, плюс правильное питание. На ужин меня либо кефир, либо фруктики, либо овощной салатик. Очень нравятся салаты с оливковым маслом итлв. Плюс еще отказываюсь от сладкого и мучного полностью, тогда жир не только на боках тает
0

#31 Пользователь офлайн   Вероничка Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 80
  • Регистрация: 18 Январь 12

Отправлено 27 Ноябрь 2014 - 21:39

Просмотр сообщенияWall-e (02 February 2014 - 13:17) писал:

Я дома кручу обруч железный. Мне такое хорошо помогает



А мне не помогает((( Сколько по времени вы крутите и каждый день или нет?
0

#32 Пользователь офлайн   жасмик Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 53
  • Регистрация: 02 Февраль 12

Отправлено 09 Ноябрь 2015 - 21:16

Тренировочки, специально для сдигания жира боковых "ушек" и успех, плюс содовые ванные.
0

#33 Пользователь офлайн   ledy.kassandra Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 157
  • Регистрация: 19 Май 11

Отправлено 01 Май 2017 - 09:06

Массаж на Вортекс меня впечатлил. После курса животик подтянулся, ножки такие упругие, жирок с боков ушёл. Да и сам процесс приятный очень, просто балдела... Рекомендую без сомнений.
0

#34 Пользователь офлайн   MaryN Иконка

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 3
  • Регистрация: 02 Июнь 11

Отправлено 19 Июль 2017 - 12:25

Слим гели хороши, те которые от слим ю. Я недавно стала обертывания делать, оч здорово, кожа подтянулась, бока не такие отвисшие :)
Я самая обаятельная и привлекательная! :)
0

#35 Пользователь офлайн   Teram Иконка

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 4
  • Регистрация: 02 Октябрь 19

Отправлено 03 Октябрь 2019 - 09:51

Спорт и только спорт!
0

#36 Пользователь офлайн   Женя Малышева Иконка

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 2
  • Регистрация: 24 Октябрь 19

Отправлено 30 Октябрь 2019 - 16:46

Конечно тут нужен полноценный комплексный подход : и диеты, и массажи и спорт! Если проблемные места именно бока - советую еще обруч крутить обязательно! он джирок хорошо сгонит, еще делайте массаж жесткой щеточкой , трите кожу минут по 5 хотя бы в день, еще скраб хорсфорс попробуйте лимфодренажный, я после родов только с ним массаж делала - офигенно подтягивает кожу
0

#37 Пользователь офлайн   Арика Иконка

  • Пользователь
  • PipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 28
  • Регистрация: 30 Сентябрь 19

Отправлено 09 Декабрь 2019 - 20:46

С боков жир тяжело уходит... такое чувство, что он там намертво прилипает и организм за него борется как не в себе. Я одно время обруч докрутилась до синяков( массаж чутка получше зашел, но до сих пор у меня там лишнего по 2-3 см. А так-то даже животик норм. Многие жалуются как раз на него.
0

#38 Пользователь офлайн   Тигрёнок в чайнике Иконка

  • Пользователь
  • PipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 15
  • Регистрация: 02 Октябрь 19

Отправлено 12 Декабрь 2019 - 13:39

Жировые ловушки :) подходящее определение. Сами придумали?
0

#39 Пользователь офлайн   Арика Иконка

  • Пользователь
  • PipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 28
  • Регистрация: 30 Сентябрь 19

Отправлено 13 Декабрь 2019 - 07:35

Кто такие липолитики? Если можно, поименно, с явками и паролями. Я тоже взглядом зацепилась, но не поняла, а переспрашивать постеснялась. А теперь спрошу) если это добавки, то какие именно? А если не добавки, то что?
0

#40 Пользователь офлайн   Тигрёнок в чайнике Иконка

  • Пользователь
  • PipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 15
  • Регистрация: 02 Октябрь 19

Отправлено 16 Декабрь 2019 - 21:44

Ой, у меня кажется везде ловушки кроме рук и коленок :( общей полноты при этом нет, но я иногда думаю, уж лучше бы была… а так вроде не полная, но фигура ужасная. Вы говорите, уколы помогают, а сколько на курс надо?
0

  • (3 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей