Страна Красоты - женский форум о красоте: Пробежка Дело Хорошее! - Страна Красоты - женский форум о красоте

Перейти к содержимому

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Пробежка Дело Хорошее!

#1 Пользователь офлайн   Karlima Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 31
  • Регистрация: 16 Февраль 12

Отправлено 15 Январь 2014 - 11:43

Девочки привет! Недавно начала бегать регулярно, беру с собой водичку с лимоном, отлично помогает от жажды:)
А вы что берете с собой?
0

#2 Пользователь офлайн   Krasnaya Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 34
  • Регистрация: 16 Февраль 12

Отправлено 15 Январь 2014 - 21:55

Просмотр сообщенияKarlima (15 January 2014 - 11:43) писал:

Девочки привет! Недавно начала бегать регулярно, беру с собой водичку с лимоном, отлично помогает от жажды:)
А вы что берете с собой?

Недавно тоже бегала с таким напитком, лучше обычной воды помогает. Но недавно нашла обогащенную воду Лонгавита, с ней тренировки стали еще продуктивнее))
0

#3 Пользователь офлайн   Karlima Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 31
  • Регистрация: 16 Февраль 12

Отправлено 16 Январь 2014 - 13:20

Просмотр сообщенияKrasnaya (15 January 2014 - 21:55) писал:

Недавно тоже бегала с таким напитком, лучше обычной воды помогает. Но недавно нашла обогащенную воду Лонгавита, с ней тренировки стали еще продуктивнее))

И как? помогает?
0

#4 Пользователь офлайн   Krasnaya Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 34
  • Регистрация: 16 Февраль 12

Отправлено 16 Январь 2014 - 20:34

Просмотр сообщенияKarlima (16 January 2014 - 13:20) писал:

И как? помогает?

Да, заметно. Мышцы после нее не так ломит. Да и эффективная тренировка требует восстановления полезных микроэлементов)))
0

#5 Пользователь офлайн   FallingStar Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 51
  • Регистрация: 17 Февраль 12

Отправлено 17 Январь 2014 - 14:06

Просмотр сообщенияKrasnaya (15 January 2014 - 21:55) писал:

Недавно тоже бегала с таким напитком, лучше обычной воды помогает. Но недавно нашла обогащенную воду Лонгавита, с ней тренировки стали еще продуктивнее))

Это я зашла по адресу:), а где можно купит ее? В обычных магазинах я ее не встречала
0

#6 Пользователь офлайн   royalepic Иконка

  • Пользователь
  • PipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 21
  • Регистрация: 11 Октябрь 12

Отправлено 13 Февраль 2016 - 04:51

Я вот тоже все каждое утро собираюсь пробежкой занятся, правда, такое твердое желание только вечером, а утром - оно рассеивается)
0

#7 Пользователь офлайн   ledy.kassandra Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 157
  • Регистрация: 19 Май 11

Отправлено 10 Ноябрь 2016 - 22:26

У меня примерно так же начиналось) ничего, главное не отказываться от идеи. Кстати есть вариант – на первые раза два-три с кем-нибудь договориться на совместную пробежку. И еще, на осень нужна правильная одежда, не то с непривычки вспотеете, а потом простынете еще. Я использовала ветровку и под нее по погоде флиску или футболку, а сейчас нашла вариант получше – лыжную штормовую куртку Red Fox – она легкая, мембранная. Сейчас такие лучше всего смотреть в Фамилии. И второй момент – кроссовки. Нужно брать именно для бега. Между прочим, если экипироваться, это отлично стимулирует желание пробежаться))
0

#8 Пользователь офлайн   Влада Иконка

  • Пользователь
  • PipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 16
  • Регистрация: 08 Январь 20

Отправлено 08 Январь 2020 - 00:58

А я не бегаю :) Не мое это. К тоже артроз коленных суставов начался. Нельзя нагружать суставы.
0

#9 Пользователь офлайн   Marjanochka Иконка

  • Пользователь
  • PipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 10
  • Регистрация: 20 Апрель 17

Отправлено 28 Январь 2020 - 01:38

Кстати, никогда и не думала брать что-то кроме воды, да и воду не всегда беру. А вот вод с лимоном кажется очень хорошей идеей.
0

#10 Пользователь офлайн   ElenaG Иконка

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 6
  • Регистрация: 24 Февраль 20

Отправлено 24 Февраль 2020 - 10:31

Я не бегаю, а быстро хожу. Пью только чистую воду.
0

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей