Известно, чтобы скинуть лишний вес, нужно правильно питаться и заниматься спортом. Но для похудения иногда этого бывает недостаточно, и сколько вы не изнуряете себя физическими упражнениями и диетами, но стрелка весов стоит упрямо на одном месте. Причиной всему может быть замедление обмена веществ в организме. В этом случае вам поможет липоевая кислота. Во всем мире используются липоевая кислота для похудения и улучшения обменных процессов в организме.
Липоевая кислота для похудения: в чем польза?
Липоевая кислота (другое название – тиоктовая кислота) – это природный продукт, который просто необходим нашему организму. Ее используют для лечения многих заболеваний и снижения веса уже несколько десятков лет.
Липоевая кислота:
- ускоряет обмен веществ;
- защищает организм от ядовитых веществ;
- обеспечивает работу поджелудочной железы;
- способствует улучшению зрения;
- положительно действует на сердце и сосуды и т.д.;
- снижает сахар в крови.
Липоевая кислота служит профилактикой сахарного диабета, защищая клетки поджелудочной железы, которая, как известно, вырабатывает инсулин. А гибель этих клеток приводит к диабету первого типа. Также полезно применять липоевую кислоту больным сахарным диабетом, для снижения симптомов диабетической невропатии.
И что не мало важно, липоевая кислота – это сильный антиоксидант, который способен защитить наш организм от солей ртути и других тяжелых металлов. Особенно, это актуально для жителей крупных городов.
Доказано, что липоевая кислота может даже замедлить процессы старения. Поэтому врачи советуют использовать это вещество – как средство для продления молодости. Кроме того, она хорошо действует на состояние нашей кожи, освежая ее, и придавая ей цветущий и здоровый вид.
Долой лишний вес!
Липоевая кислота для похудения также широко используется женщинами.
- липоевая кислота снижает уровень глюкозы и ускоряет процессы превращения лишних углеводов в энергию, вследствие чего, уменьшаются жировые отложения;
- тиоктовая (липоевая кислота) способна окислять жировые кислоты, это и помогает организму в сжигании жира;
- липоевая кислота подавляет аппетит, что немаловажно для желающих похудеть;
- это чудо-вещество способно защитить печень от ожирения тех людей, которые страдают лишним весом и нерационально питаются.
Источники липоевой кислоты. Небольшие дозы липоевой кислоты наш организм вырабатывает сам, однако, этого количества вещества нам недостаточно. Его дефицит может негативно сказаться на работе нервной, иммунной и сердечно-сосудистой системы. Недостаток липоевой кислоты в организме приводит к изменениям обменных процессов, замедлению метаболизма, в итоге у нас появляются жировые отложения на бедрах и животе.
Как же восполнить дефицит липоевой кислоты в организме? Молодым здоровым людям достаточно употреблять продукты, богатые липоевой кислотой (говядина, молочные продукты, субпродукты: почки, сердце, печень). Большое количество этой кислоты содержит рис, шпинат, брокколи, белокочанная капуста.
Но с возрастом выработка это вещества замедляется, особенно при хронических заболеваниях. Поэтому, людям после 30 лет просто необходимо употреблять липоевую кислоту в виде добавок. На сегодняшний день существует масса препаратов в виде таблеток, капсул, в состав которых входит это вещество.
Как применять? Суточная норма липоевой кислоты отличается в зависимости от возраста и назначения. Так, здоровому организму требуется от 25 до 50 мг липоевой кислоты. А для лечения определенных заболеваний назначают более серьезные дозы препарата.
При передозировке вещества может появиться тошнота, рвота, изжога, аллергические высыпания, головная боль. Чтобы этого избежать, перед применением липоевой кислоты, следует проконсультироваться с врачом и никогда не превышать дозу, указанную в инструкции. Нельзя во время приема препарата пить алкогольные напитки, так как они понижают активность вещества, а также сочетать липоевую кислоту с железосодержащими препаратами.
Женщины, не стоит думать, что, употребляя лишь липоевую кислоту, ваш жир будет таять на глазах. Препараты с этим веществом способны лишь улучшить обменные процессы. Поэтому все должно быть в комплексе – правильное питание, много движения и использование БАДов. Только тогда липоевая кислота для похудения будет эффективна!
Источник тут
Страница 1 из 1
Чудо-Вещество – Липоевая Кислота Для Похудения
Страница 1 из 1
1 человек читают эту тему
|