Страница 1 из 1
Отекают Ноги.. чем помочь?#1Отправлено 15 Декабрь 2011 - 14:28
Никогда не сталкивалась с такой проблемой, всегда считала что это удел беременных и пожилых людей. А вот и сама столкнулась. Частенько провожу много времени за рулем и начинают отекать ноги. Причем не только по ощущениям, но и внешне заметно, что они распухают.
Как быть? Может есть какой-нибудь секрет, я не знаю - мазь, крем, ванночки, таблетки - что-нибудь, чтобы это облегчить? #2Отправлено 16 Декабрь 2011 - 17:30
Даже не знаю что посоветовать, у каждого свои причины для таких проблем. Может почки, может еще что-то. При отеках я использую гель антистакс. Он основн на экстракте красных листьев винограда, так вкусно пахнет, ммм. Отвлеклась :) Здорово выручает в дальней дороге или при перелете. У меня как правило ноги отекают, когда долгое время нахожусь в статичном состоянии.
#5Отправлено 04 Январь 2012 - 22:31
Спасибо за советы, девочки! Отвары мне мама наготовила. Но что-то не в мочегонных мое счастье :)
Антистакс, вы думаете такой? В аптеку зашла, глаза разбежались. Фармацевт ничего путного не насоветовала, решила прийти домой и сама посмотреть что к чему и почему. #6Отправлено 07 Январь 2012 - 19:37 Фиона (04 January 2012 - 22:31) писал: Антистакс, вы думаете такой? В аптеку зашла, глаза разбежались. Фармацевт ничего путного не насоветовала, решила прийти домой и сама посмотреть что к чему и почему. Да, именно такой, с листиком виноградным. Мне прям очень нравится, лучше аналогов. В любой аптеке есть. Пахнет приятно, не резко. Попробуете, отпишитесь. #8Отправлено 10 Январь 2012 - 01:19
Вычитала на днях, что при отеках супер-пупер помогает гимнастика. Вот такое предлагаю попробовать. Я уже 2 дня делаю.
• Гимнастика для стопы: сидя на стуле, поднимайте ноги с пятки на носок и обратно. • Гимнастика для свода стопы: пальцами ног поднимайте с пола карандаш, ластик или другие мелкие предметы. Придаст здоровья упражнение «Слалом» — сидя на стуле, установите стопы на ширине плеч и, удерживая их параллельно, поворачивайте влево и право. • Гимнастика для всей конечности поможет сохранить ноги здоровыми: не дайте застояться крови и лимфе, слегка постукивая пятками по полу. Еще одно эффективное упражнение для здоровых ног — когда вы сидите за столом, поочередно поднимается то одна, то другая выпрямленная нога. #9Отправлено 05 Март 2012 - 02:50
Если отёки вызваны нарушением венозного оттока вследствии варикозной болезни, а чаще всего из-за офисного образа жизни, особенно жителей мегаполисов, то незаменимым средством кроме занятий физкультуроой является ношение КОМПРЕССИОННОГО ТРИКОТАЖА.Предлагаю посмотреть ИНТЕРВЬЮ на эту тему
С уважением, доктор Красильников Андрей Викторович.Флеболог. www.phlebologsamara.ru Центр Флебологии и Косметологии (ЦФИК) тел. (846) 990-89-58
Страница 1 из 1
1 человек читают эту тему
|