Как сделать живот плоским?????#24Отправлено 07 Апрель 2012 - 23:34
По-моему, если не переедать на ночь, и не сидеть постоянно у компьютера – отличный рецепт отсутствия лишних сантиметров, и не только на животе. Но все мы понимаем, что не всегда получается вести активный образ жизни. Я вот стараюсь минимум пресс качать, по вечерам с подругой бегаем. Уменьшила количество жирной еды, больше фруктов и овощей. Главное воды больше пить. Еще кремом от Modellage мажу животик. В его состав входит фосфатидилхолин, который способствует расщеплению жировых клеток.
http://line.mole.ru/love/12062011_1_79_093_5_16_6_Hccfb20e2ec-e5f1f2e5-__.gif
#25Отправлено 12 Апрель 2012 - 13:45 Vally (07 April 2012 - 23:34) писал: По-моему, если не переедать на ночь, и не сидеть постоянно у компьютера – отличный рецепт отсутствия лишних сантиметров, и не только на животе. Но все мы понимаем, что не всегда получается вести активный образ жизни. Я вот стараюсь минимум пресс качать, по вечерам с подругой бегаем. Уменьшила количество жирной еды, больше фруктов и овощей. Главное воды больше пить. Еще кремом от Modellage мажу животик. В его состав входит фосфатидилхолин, который способствует расщеплению жировых клеток. Есть после шести вообще нельзя. Мама мне говорила, что после этого времени еда в яд превращается ) А вы этот крем наносите до занятий спортом или после? Я на массаж хочу пойти, может есть смысл такой купить и принести с собой...Я кремами ни разу не пользовалась, даже не знаю, за счет чего эффект появляется. Вот у вас эффект когда проявился? Я то всегда думала, что жировые клетки расщипляются изнутри, а оно вот как бывает оказывается )
ах, какое блаженство знать, что я совершенство :) #26Отправлено 12 Май 2012 - 09:55
У меня никогда не было плоского живота, моя мама занималась 8 лет балетом и у нее то же не было никогда пл. живота, я думаю это больше наследственное. Я всю жизнь втягивала живот, а вот сейчас расперло меня так, что мой втянутый живот как на 5 мес. беременности(((( Пока кручу обруч
#31Отправлено 25 Июнь 2021 - 18:59
Нужно понимать, что чаще всего на животе откладывается висцеральный жир. Просто диета и тренировки могут не помочь, к сожалению. Я смогла живот плоским сделать только после того, как стала принимать эваларовский липотропный фактор. Он как раз-таки убирает висцеральный жир и способствует снижению холестерина. Как теперь убедилась- добавки большую пользу приносят.
1 человек читают эту тему
|