Диеты, похудение

Как похудеть без диет

Как часто мы наблюдаем ситуации, когда стройная женщина с удовольствием ест "запретные" блюда. А мы сидим на овощах, но лишние килограммы не уходят.

Диетические кисломолочные продукты - путь к здоровью

Давно известно, что диетические кисломолочные продукты  очень полезны для здоровья и профилактики различных заболеваний у детей и взрослых, так как содержат важные для организма вещества

Разгрузочный день на кефире – лёгкий путь к стройности

Разгрузочный день на кефире - эффективное средство борьбы с лишними килограммами. Давно известно, что кефир обладает диетическими свойствами, он выводит жидкость из организма, помогает сбалансировать пищеварение, улучшает обмен веществ.