Как Худеть Не Надо?#1Отправлено 21 Август 2011 - 15:15
Прежде всего очень осторожно нужно подходить к диетам, потому что от них эффект как правило обратный желаемому. В сельском хозяйстве, например, так откармливают животных. Если животное посидит на диете, оно набирает потом на 10% больше веса, чем обычно.
Ещё есть кардинальный метод - это операция на желудке. Похудеть удастся, но какой ценой! Хотя конечно если речь идёт о жизни и смерти из-за гигантского веса, то выбирается меньшее зло. Ещё таблетки из ядовитых растений опасны. На Востоке женщины так худеют, чтобы в гареме быть красивыми. Один минус - им потом рожать запрещено. Восток мудр... Некоторые методы похудения просто бесполезны. Ни вреда, ни пользы от них нет. Давайте делиться своим опытом! Что Вам лично помогло избавится от ненавистных килограммов, а что просто бесполезно?
http://cs10735.vkontakte.ru/u15160508/s_5d2bb7cf.png
#2Отправлено 23 Август 2011 - 23:32
для меня лично диеты все бесполезны... хоть и скину что-то - быстро наберу вдвое больше! реально худею, когда очень сильно переживаю за что-то или нервничаю... эффект просто мгновенный! ну а еще после родов сбросила 20 кг., а перестала кормить и вернулась на круги своя! :bomb:/> :cray:/>
Так хочется быть слабой женщиной, а тут, как на зло, то избы горят, то кони скачут!
#3Отправлено 29 Август 2011 - 10:16
- Белое меня полнит?
- Нет, тебя полнит то, что ты жрешь по 18 раз в день. Похудение - это медленный процесс, который идет всю жизнь. Следить за питанием строго, минимально выполнять упражнения и все будет ОК. Ешьте чтобы жить, а не живите чтобы есть!!!!
http://cs10735.vkontakte.ru/u15160508/s_5d2bb7cf.png
#5Отправлено 30 Август 2011 - 10:20 Fati (29 August 2011 - 20:17) писал: Так хочется похудеть!!! Только не нужно кидаться из крайности в крайность и начинать диеты с понедельника (как делаю я). Проверено - не помогает! Да, в понедельник даже корабли в море не ходят, а Вы хотите начать такое важное дело в этот день! Ни в коем случае! Лучше в понедельник ещё побаловать себя кусочком тортика, а со вторника можно на овсянку садится! :good:/>
Так хочется быть слабой женщиной, а тут, как на зло, то избы горят, то кони скачут!
#7Отправлено 09 Сентябрь 2011 - 23:40 SANDRA (08 September 2011 - 15:03) писал: Я похудела благодаря калорийной диете. Очень эффективна и легко удержать вес. Сейчас я не ем после шести и устраиваю один раз в неделю разгрузочный день. Это помогает всегда быть в форме. А что такое калорийная диета? Пожалуйста, можно с этого места поподробнее?!!!
Мы не знаем, что будет завтра; наше дело - быть счастливыми сегодня. Сидней Смит http://3.bp.blogspot.com/_8O-HwRBD1JY/S0j1XtSC58I/AAAAAAAABjo/HS46-Wc3VLE/s320/be+happy+right+now.jpg #10Отправлено 12 Сентябрь 2011 - 14:45 yuliya14 (11 September 2011 - 21:37) писал: Смотрела фильм про тайские таблетки, это те, которые заражают Вас глистами, так это просто ужас!!! Вес конечно теряется, но эти паразиты могут переселяться в печень и даже в мозг! Никогда не идите на подобное! Кошмар!!! :mega_shok:/> Я вообще против всякого рода медикаментозного похудения, только спорт, корректировка питания и приема воды и всё!!!!
http://cs10735.vkontakte.ru/u15160508/s_5d2bb7cf.png
#12Отправлено 16 Сентябрь 2011 - 13:58
Да, это точно. Вообще постановка вопроса неправильная "Как худеть не надо?"!!! Худеть от слова "худо", лучше стройнеть. К тому же, глупо гоняться за какими-то модными параметрами фигуры! Каждая из нас уникальна и индивидуальна, у каждой своя конституция тела.
Так хочется быть слабой женщиной, а тут, как на зло, то избы горят, то кони скачут!
#13Отправлено 18 Сентябрь 2011 - 17:29 lavanda (30 August 2011 - 10:20) писал: Да, в понедельник даже корабли в море не ходят, а Вы хотите начать такое важное дело в этот день! Ни в коем случае! Лучше в понедельник ещё побаловать себя кусочком тортика, а со вторника можно на овсянку садится! :good:/> Садясь НА ОВСЯНКУ Вы пытаетесь похудать? Получается? Меня наоборот от овсянки прет в разные стороны, еще хуже, чем от манки. #14Отправлено 18 Сентябрь 2011 - 23:42 bagirra (18 September 2011 - 17:29) писал: Садясь НА ОВСЯНКУ Вы пытаетесь похудать? Получается? Меня наоборот от овсянки прет в разные стороны, еще хуже, чем от манки. bagirra, это при условии, что кроме овсянки ничего больше не есть! а вообще, если честно, это я с дуру написала. никогда не сидела на овсянке в качестве диеты. если и кушаю ее, то с большим куском масла и с сахарком... вот это вкуснятина, но к вопросу похудения никакого отношения, к сожалению, не имеет.
Так хочется быть слабой женщиной, а тут, как на зло, то избы горят, то кони скачут!
#15Отправлено 26 Сентябрь 2011 - 11:55 Stylish (09 September 2011 - 23:40) писал: А что такое калорийная диета? Пожалуйста, можно с этого места поподробнее?!!! Я думаю, что калорийная диета - это подсчёт калорий. :) я тоже придерживаюсь мнения, что худеть надо как-то не экстремально, а путём пересмотра своего режима питания, вкусовых пристрастий. Категорически против всяких чудо-таблеток, а так же медикаментозных мочегонных средств. У меня так подруга "подсела" на мочегонные таблетки, а потом в обмороки падала. Такой же эффект можно получить от гречки с компотом их сухофруктов - едим, пьём, писаем:) и худеем. Раз в месяц-два перед ответственным мероприятием можно позволить такой эксперимент над организмом. Только нужно сидеть этот день дома - тут уж не до выхода в свет.:) #16Отправлено 26 Сентябрь 2011 - 23:04
А я бы ещё посоветовала избегать следующего "способа похудения", который испытывала на себе моя подруга... Короче, ей парень сказал, что у нее большая попа (хотя у нее отличная фигурка, ничего лишнего, все при ней), вот она взяла в голову и решила после каждого приема пищи в уборную и два пальца в рот... Короче, через два дня, у нее этот процесс дошел до автоматизма, остановить это было невозможно без вмешательства врачей... Булимия, по-моему, называется... Короче, она похудела, НО кроме всего прочего посадила себе кишечник, желудок, почки, печень... У нее все лицо покрылось огромными внутренними прыщами. Она перестала выходить на улицу, ей делали переливания крови... Я могу ещё долго рассказывать, что ей пришлось пережить... Особенно пострадало лицо, эта "сыпь" осталась до сих пор, но уже не настолько выраженная (теперь без слоя тоналки и килограмма пудры на люди не показывается)...
ТАК ТОЧНО ХУДЕТЬ НЕЛЬЗЯ!!!!
Так хочется быть слабой женщиной, а тут, как на зло, то избы горят, то кони скачут!
#18Отправлено 13 Октябрь 2011 - 23:33 Ritulja (13 October 2011 - 15:07) писал: Знаю очень эффективную диету: 3 апельсина, 4-5 яблок в день сжигают 4-5 килограмм в неделю. Долго на ней сидеть не стоит, но пару недель вполне приемлемо. Ritulja, я уже на второй день этой диеты копыта отброшу. У меня повышенная кислотность, и только при одном упоминании апельсинов и яблок началась активно выделяться слюна...
Так хочется быть слабой женщиной, а тут, как на зло, то избы горят, то кони скачут!
#19Отправлено 20 Октябрь 2011 - 16:03
Худеть не стоит на диетах, которые абсолютно ограничивают потребление калорий. Например, на такой:
1 день – зеленый чай 2 день – 4 стакана кефира 3 день - 1 бутылка минералки 4 день – 1 яблоко 5 день – 4 стакана молока 6 день – зеленый чай 7 день – 4 стакана молока 8 день- 2 яблока 9 день- литр кефира 10 день- 2 огурца 11 день-зеленый чай 12 день-литр молока 13день-3 яблока 14 день- минеральная вода Я выдержала только до 3 дня, причем чувствовала ужасный упадок сил, появлялась темнота в глазах и ужасная слабость. Да и результат был не особо эффективным, учитывая строгость диеты, всего -2 кг к концу 3го дня. Не стоит так рисковать со своим здоровьем. #20Отправлено 21 Октябрь 2011 - 00:02 karolina1305 (20 October 2011 - 16:03) писал: Худеть не стоит на диетах, которые абсолютно ограничивают потребление калорий. Например, на такой: 1 день – зеленый чай 2 день – 4 стакана кефира 3 день - 1 бутылка минералки 4 день – 1 яблоко 5 день – 4 стакана молока 6 день – зеленый чай 7 день – 4 стакана молока 8 день- 2 яблока 9 день- литр кефира 10 день- 2 огурца 11 день-зеленый чай 12 день-литр молока 13день-3 яблока 14 день- минеральная вода Я выдержала только до 3 дня, причем чувствовала ужасный упадок сил, появлялась темнота в глазах и ужасная слабость. Да и результат был не особо эффективным, учитывая строгость диеты, всего -2 кг к концу 3го дня. Не стоит так рисковать со своим здоровьем. УЖАС! Меня бы уже на третий день было не поднять, сразу практически обморочное состояние, если нормально не поем в течении 8-10 часов.
Так хочется быть слабой женщиной, а тут, как на зло, то избы горят, то кони скачут!
1 человек читают эту тему
|