Как я ненавижу эту корку. каждый год одно и то же.
Перед купальным сезоном десятки тысяч рублей уходят на массажистов и всякие крема. Ну неужели нет никакого другого способа бороться с этим женским неприятным недостатком.
Как вы с этим справляетесь? Сколько сил и энергии у вас на это уходит? На сколько пустеет ваш карман при этом?
Хочу все знать, чтоб оценить ситуацию со всех сторон и может подобрать способ для себя.
Делитесь секретами, может кому-то из нас поможет именно ваш совет!
Как я ненавижу эту корку. каждый год одно и то же.
Перед купальным сезоном десятки тысяч рублей уходят на массажистов и всякие крема. Ну неужели нет никакого другого способа бороться с этим женским неприятным недостатком.
Как вы с этим справляетесь? Сколько сил и энергии у вас на это уходит? На сколько пустеет ваш карман при этом?
Хочу все знать, чтоб оценить ситуацию со всех сторон и может подобрать способ для себя.
Делитесь секретами, может кому-то из нас поможет именно ваш совет!
Год назад целлюлит был на задней поверхности бедра чуть-чуть ниже ягодиц. Сейчас от него ничего не осталось. Все это благодаря фитнесу. Упорные тренировки как минимум три раза в неделю, здоровое и правильное питание, здоровый образ жизни обеспечат Вам не только отличное телосложение, но и отсутствие ненавистной корки и жировых отложений. Нужно только приложить немного усилий. Бег по утрам и тренировочки во второй половине дня Вам точно помогут. Главное, не отчаивайтесь)
Я тоже советую активный и здоровый образ жизни, например: утренние пробежки, походы в бассейн или просто плавать, избегать жирной и тяжелой пищи, не кушать поздно вечером.
А если это не помогает, то можно попробовать походить на массаж. Я настолько верю в похудательную силу этого мероприятия (начиталась в детстве "Театра" Моэма), что даже дома себе вот такого прикольного дильфиненка завела:
http://www.beauty-shop.ru/upload/resize_cache/iblock/199/98_98_1/199aabacee3623ebad1f8eb8d04cb10a.jpg
Во-первых. выглядит очаровательно, а, во-вторых, такой не только механически воздействует на целлюлит, разбивая жировой слой, но еще и прогревает массируемую область, что ускоряет кровообращение и все обменные процессы. Т.е. жир сжигается интенсивнее.
Тому, кто способен укротить свое сердце, покорится весь мир. (Пауло Коэльо)
А вот на меня еда и режим питания мало влияют. Ем много и мало...вес не меняется, но меня мало устраивает. Хотелось бы в некоторых местах уменьшить сантиметры.
Кристи, а почему вы именно эту вещь купили? От куда уверенность в том, что поможет именно там где нужно и так, как нужно? Есть противопоказания к использованию?
Благодарю вас Виктория и Кристи за ваше содействие в решении этой проблемы, которая касается бОльшей части женщин. Вся моя проблема в том, что из-за занятого графика, трудно выделить время вечерним пробежкам, или тому же фитнесу. Раз в неделю ходить на занятия – сомневаюсь, что это тоже принесет положительный результат. Так что, я думаю, лучше для начала закажу себе массажер. Тем более, он действительно очень мило выглядит. :)
Благодарю вас Виктория и Кристи за ваше содействие в решении этой проблемы, которая касается бОльшей части женщин. Вся моя проблема в том, что из-за занятого графика, трудно выделить время вечерним пробежкам, или тому же фитнесу. Раз в неделю ходить на занятия – сомневаюсь, что это тоже принесет положительный результат. Так что, я думаю, лучше для начала закажу себе массажер. Тем более, он действительно очень мило выглядит. :)
я во время беременности набрала 22 кг. и приобрела целлюлит на бедрах и ягодицах, о катором раньше знала только по наслышке как говорится.... вес сбрасывала в течении года... фитнес правда дома, диета и вакумный массаж на аппарате Скинтоник (у нас разных других еще много в городе, но мне имено этот помог). Делала в косметологической клинике, обошлост 10 сеансов порядка 20 тысяч, но эффект очень хороший...я похудела, кожа стала более упругой и ровной, целлюлит почти не заметен :yahoo:/>
margo V, ого, да Вы просто умничка! У Вас гениальная сила воли и терпение. А вот при вакуумном массаже у Вас не проявлялись синячки, капилляры не лопались?
Я вот еще заметила закономерность, что действительно «хиленькие», если можно так назвать, девушки, кожа да кости, тоже страдают целлюлитом. Прям как-то странно даже. Я думала раньше, что все дело в переизбытке жировой ткани.
Маринка, Вы знаете, что стабильность, это тоже хорошо. Конечно, если Вам хочется убавить несколько сантиметров, то попробуйте придерживаться диеты, во время которой, нужно подсчитывать калории. За сутки нужно съесть не более 1 200 – 1 500 Ккал. Все в Ваших руках. Выбрала именно этот массажер из-за свойств. Противопоказаний никаких нет. Так что пользуйтесь на здоровье. :)
Тому, кто способен укротить свое сердце, покорится весь мир. (Пауло Коэльо)
Дорогие мои девочки! Проблема целлюлита очень актуальна и очень серьезна! Это сигнал о нарушении обменных процессов! Но бороться с ним можно, хотя и нудно!
Итак, что такое целлюлит? В клетке застойная вода, жир и газы!
1. Выравниваем питание-убираем копчености, все жареное и сахаросодержащие углеводы!Сахар дает брожение, а это газы, попадающие в клетку и раздувающие обьемы!
2. Вода гонит воду! 1,5-2 литра чистой воды маленькими глоточками пьем в течение дня!
3. Контрастный душ увеличит микроциркуляцию крови .
4. Баня , мед и соль выгонят жидкость и произведут дренаж кожи.
5.Домашние обертывания.
6.Движение, движение, движение! Это прогулка, легкие активные упражнения по утрам!
И еще!!!!!Целлюлит обожает скачки веса! "Качели" в +- 5кг смажут все усилия и он опять постучится в вашу дверь!
А кто-нибудь делал мезотерапию? Расскажите,пожалуйста,поподробнее. Говорят,что в сочетании с массажем лучше?
Я начала делать, пока сделала две процедуры, впереди еще 6. Могу сказать, что эффект уже заметен. Кожа гладенькая становится )) буду продолжать, посмотрим...
Я уже тысячу способов перепробовала. Там были и крема, и обертывания и т.д. и т.п. после всех трудов и попыток для себя выработала формулу успеха – спорт. Хожу в спортзал три раза в неделю. Ещё купила себе корректирующее белье, для большего эффекта. Нашла на этом сайте - Раньше никогда не использовала ничего подобного и, если честно, посмеивалась над женщинами, которые его носили ) Оказалось, что зря. Белье удобное и приятное на ощупь. Его кстати можно носить и не только во время спорта. Так что я теперь борюсь с целлюлитом ежеминутно ) Причем, через интернет покупка обошлась дешевле, чем в магазине.
про домашние обертывания совершенно согласна.
уже давненько ими занимаюсь и т-т-т вот уже несколько лет мои объемы и вес не меняются и никакого целлюлита.
хотя в самом начале чуть было не бросила это дело, так как после обертывания покрылась сыпью, аллергия началась.
но потом пообщалась со знающими людьми, да в инете все облазила. в итоге нашла "свое" средство, которое идеально мне подошло
и вот теперь у меня дома оно всегда есть, точнее они, несколько специальных смесей: для массажа, для обертываний и
даже для приема внутрь (название не пишу, а то за рекламу примут, но если кому интересно могу поделиться информацией.
Теперь у меня такой порядок: вечером ванна или контрастный душ, потом обертывание или массаж (чередую через день или два, пятница-суббота выходной).
А еще недавно ходила на профессиональный, общий массаж и взяла туда свои маселки, попросила с ними сделать массаж., ну очень понравилось
и кожа потом такая классная.
Так что, движение, обертывания, массаж и науральная качественная продукция - и все, вы в отличной форме.
Вход
Регистрация
Помощь
Цитата
