Борьба С Целлюлитом способы и методы
#1
Отправлено 03 August 2011 - 14:26
Как я ненавижу эту корку. каждый год одно и то же.
Перед купальным сезоном десятки тысяч рублей уходят на массажистов и всякие крема. Ну неужели нет никакого другого способа бороться с этим женским неприятным недостатком. Как вы с этим справляетесь? Сколько сил и энергии у вас на это уходит? На сколько пустеет ваш карман при этом? Хочу все знать, чтоб оценить ситуацию со всех сторон и может подобрать способ для себя. Делитесь секретами, может кому-то из нас поможет именно ваш совет!
#2
Отправлено 05 August 2011 - 20:30
Как я ненавижу эту корку. каждый год одно и то же. Перед купальным сезоном десятки тысяч рублей уходят на массажистов и всякие крема. Ну неужели нет никакого другого способа бороться с этим женским неприятным недостатком. Как вы с этим справляетесь? Сколько сил и энергии у вас на это уходит? На сколько пустеет ваш карман при этом? Хочу все знать, чтоб оценить ситуацию со всех сторон и может подобрать способ для себя. Делитесь секретами, может кому-то из нас поможет именно ваш совет! Год назад целлюлит был на задней поверхности бедра чуть-чуть ниже ягодиц. Сейчас от него ничего не осталось. Все это благодаря фитнесу. Упорные тренировки как минимум три раза в неделю, здоровое и правильное питание, здоровый образ жизни обеспечат Вам не только отличное телосложение, но и отсутствие ненавистной корки и жировых отложений. Нужно только приложить немного усилий. Бег по утрам и тренировочки во второй половине дня Вам точно помогут. Главное, не отчаивайтесь)
#3
Отправлено 06 August 2011 - 16:27
Я тоже советую активный и здоровый образ жизни, например: утренние пробежки, походы в бассейн или просто плавать, избегать жирной и тяжелой пищи, не кушать поздно вечером.
А если это не помогает, то можно попробовать походить на массаж. Я настолько верю в похудательную силу этого мероприятия (начиталась в детстве "Театра" Моэма), что даже дома себе вот такого прикольного дильфиненка завела: http://www.beauty-shop.ru/upload/resize_cache/iblock/199/98_98_1/199aabacee3623ebad1f8eb8d04cb10a.jpg Во-первых. выглядит очаровательно, а, во-вторых, такой
Тому, кто способен укротить свое сердце, покорится весь мир. (Пауло Коэльо)
#4
Отправлено 08 August 2011 - 02:24
А вот на меня еда и режим питания мало влияют. Ем много и мало...вес не меняется, но меня мало устраивает. Хотелось бы в некоторых местах уменьшить сантиметры.
Кристи, а почему вы именно эту вещь купили? От куда уверенность в том, что поможет именно там где нужно и так, как нужно? Есть противопоказания к использованию?
ах, какое блаженство
знать, что я совершенство :)
#5
Отправлено 10 August 2011 - 12:59
Благодарю вас Виктория и Кристи за ваше содействие в решении этой проблемы, которая касается бОльшей части женщин. Вся моя проблема в том, что из-за занятого графика, трудно выделить время вечерним пробежкам, или тому же фитнесу. Раз в неделю ходить на занятия – сомневаюсь, что это тоже принесет положительный результат. Так что, я думаю, лучше для начала закажу себе массажер. Тем более, он действительно очень мило выглядит. :)
#6
Отправлено 11 August 2011 - 18:54
Благодарю вас Виктория и Кристи за ваше содействие в решении этой проблемы, которая касается бОльшей части женщин. Вся моя проблема в том, что из-за занятого графика, трудно выделить время вечерним пробежкам, или тому же фитнесу. Раз в неделю ходить на занятия – сомневаюсь, что это тоже принесет положительный результат. Так что, я думаю, лучше для начала закажу себе массажер. Тем более, он действительно очень мило выглядит. :) я во время беременности набрала 22 кг. и приобрела целлюлит на бедрах и ягодицах, о катором раньше знала только по наслышке как говорится.... вес сбрасывала в течении года... фитнес правда дома, диета и вакумный массаж на аппарате Скинтоник (у нас разных других еще много в городе, но мне имено этот помог). Делала в косметологической клинике, обошлост 10 сеансов порядка 20 тысяч, но эффект очень хороший...я похудела, кожа стала более упругой и ровной, целлюлит почти не заметен :yahoo:/>
#7
Отправлено 12 August 2011 - 12:52
margo V, ого, да Вы просто умничка! У Вас гениальная сила воли и терпение. А вот при вакуумном массаже у Вас не проявлялись синячки, капилляры не лопались?
Я вот еще заметила закономерность, что действительно «хиленькие», если можно так назвать, девушки, кожа да кости, тоже страдают целлюлитом. Прям как-то странно даже. Я думала раньше, что все дело в переизбытке жировой ткани.
#8
Отправлено 12 August 2011 - 21:23
Маринка, Вы знаете, что стабильность, это тоже хорошо. Конечно, если Вам хочется убавить несколько сантиметров, то попробуйте придерживаться диеты, во время которой, нужно подсчитывать калории. За сутки нужно съесть не более 1 200 – 1 500 Ккал. Все в Ваших руках. Выбрала именно этот массажер из-за свойств. Противопоказаний никаких нет. Так что пользуйтесь на здоровье. :)
Тому, кто способен укротить свое сердце, покорится весь мир. (Пауло Коэльо)
#12
Отправлено 27 September 2011 - 08:50
сделать подтяжку и откачать лишнее Дорогие мои девочки! Проблема целлюлита очень актуальна и очень серьезна! Это сигнал о нарушении обменных процессов! Но бороться с ним можно, хотя и нудно! Итак, что такое целлюлит? В клетке застойная вода, жир и газы! 1. Выравниваем питание-убираем копчености, все жареное и сахаросодержащие углеводы!Сахар дает брожение, а это газы, попадающие в клетку и раздувающие обьемы! 2. Вода гонит воду! 1,5-2 литра чистой воды маленькими глоточками пьем в течение дня! 3. Контрастный душ увеличит микроциркуляцию крови . 4. Баня , мед и соль выгонят жидкость и произведут дренаж кожи. 5.Домашние обертывания. 6.Движение, движение, движение! Это прогулка, легкие активные упражнения по утрам! И еще!!!!!Целлюлит обожает скачки веса! "Качели" в +- 5кг смажут все усилия и он опять постучится в вашу дверь!
#16
Отправлено 25 January 2012 - 21:34
А кто-нибудь делал мезотерапию? Расскажите,пожалуйста,поподробнее. Говорят,что в сочетании с массажем лучше? Я начала делать, пока сделала две процедуры, впереди еще 6. Могу сказать, что эффект уже заметен. Кожа гладенькая становится )) буду продолжать, посмотрим...
#18
Отправлено 23 March 2012 - 18:14
фитнес, массаж и обертывания - основные борцы с целлюлитом:) поддерживаю тебя,фитнес и тренажеры,и целулита не будет.Кому надо специальные диеты ,вот
#19
Отправлено 06 April 2012 - 13:02
Я уже тысячу способов перепробовала. Там были и крема, и обертывания и т.д. и т.п. после всех трудов и попыток для себя выработала формулу успеха – спорт. Хожу в спортзал три раза в неделю. Ещё купила себе корректирующее белье, для большего эффекта. Нашла на этом сайте -
#20
Отправлено 19 April 2012 - 10:01
про домашние обертывания совершенно согласна.
уже давненько ими занимаюсь и т-т-т вот уже несколько лет мои объемы и вес не меняются и никакого целлюлита. хотя в самом начале чуть было не бросила это дело, так как после обертывания покрылась сыпью, аллергия началась. но потом пообщалась со знающими людьми, да в инете все облазила. в итоге нашла "свое" средство, которое идеально мне подошло и вот теперь у меня дома оно всегда есть, точнее они, несколько специальных смесей: для массажа, для обертываний и даже для приема внутрь (название не пишу, а то за рекламу примут, но если кому интересно могу поделиться информацией. Теперь у меня такой порядок: вечером ванна или контрастный душ, потом обертывание или массаж (чередую через день или два, пятница-суббота выходной). А еще недавно ходила на профессиональный, общий массаж и взяла туда свои маселки, попросила с ними сделать массаж., ну очень понравилось и кожа потом такая классная. Так что, движение, обертывания, массаж и науральная качественная продукция - и все, вы в отличной форме.
1 человек читают эту тему
|