Полис! Пендель нужен нам всем)))!!! Надо поддерживать себя и все таки занять собой именно сейчас, чтобы к весне быть уже во все оружие))!! Тем более, что в Пятигорске зима быстро заканчивается))!!!
А я вроде кушаю все ,не ем только те продукты которые мне не подходят,и плюс разгрузочные дни ,первые дни тяжело было откозаться полностью от сахара и соли ,сейчас вроде вошло в норму ,и опять трудности ....Кушать строго по времени.
Мои вес стоит пока на месте ,но похудеть очень хочеться к лету ,чтобы выглядеть достоино,что касается диеты так затран нет .Таня так ты кроме кис. продуктов и овощей нечего не еш?????
Мои вес стоит пока на месте ,но похудеть очень хочеться к лету ,чтобы выглядеть достоино,что касается диеты так затран нет .Таня так ты кроме кис. продуктов и овощей нечего не еш?????
Получается что кроме кис.мол. продуктов ничего не ем,у меня винегрет в обед со свежей капустой(пекинской)но это жуть что за винегрет,не могу его есть.к томуже ещё без соли.так что в обед ем творог с мёдом,а вечером гречку.Но что то мой вес встал как заколдованый.
Так-так-так...
Привет девушки! Интересный разговор! И у меня есть что сказать по этому поводу...
Ну, давайте знакомиться, я - Татьяна из Ессентуков) Предвижу ваше недоумение... Да, еще одна Татьяна))) У нас такое "Трио Татьян" образовалось в Ессентуках)))
Привет!!! решила вот тоже отписаться :rolleyes:/> В обшем я как только узнала про кастинг от страны красоты ПОРА ХУДЕТЬ, решила, что действительно пора :pleasantry:/>
Встала на весы,.....а там....84 :mega_shok:/>Новогодние праздники прошли на славу :shok:/> Испугалась, что самой толстенькой буду и к 14.01(дню кастинга сбросила 2кг.С весом 82, еще не зная выбирут меня или нет, решила, что в любом случае буду худеть.Сегодня ходила к Полине Александровне в Оздоровительный СПАцентр. Она предоставила мне "утешительную" консультацию диетолога. Сегодня вечером вес 79,5. Класс!4,5кг только ради встречи с диетологом :yahoo:/>
Всем привет интересно понаблюдать со стороны за конкурсом. Я из Кисловодска мне 32 года и я уже своё лишнее сбросила. Я худела под присмотром диетолога из Ессентуков -это как раз та самая Лариса Евгеньевна-я от неё просто ввосторге!Грамотный доктор, милая женщина абсолютно всё показала- рассказала просто и доходчиво.Я сбросила24 кило за4 месяца и свои 55-56 держу уже 3 года.Если кому надо поделюсь телефончиком.
Здравствуйте все :friends:/> !!!
Я по конкурсу не прошла, оказалась самой "маловесной" участницей)))(см. фотоочет)
Но тем не менее, от своего желания "сбросить лишнее" не отказалась! Тем более, что Лариса Евгеньевна, любезно согласилась вести нас вне конкурса!!!
Немного о начале... О Ларисе Евгеньевне я была наслышана еще до объявления конкурса, и надо сказать, отзывы - только положительные, рассказчицы показывали отличные результаты. Вот тогда-то и зародилось моё желание посетить диетолога. Но... как всегда заботы-хлопоты и откладывание "на потом". А тут... проект и... все сложилось,я решила, ну когда, если не сейчас?!?!? И все вперед, к вершинам, в сопровождении мастера!!!