Вместо кофе лучше пить травяные чаи или свежевыжатый сок. А вообще, для желающих сбросить пару килограмм, рекомендую убрать из рациона все сладкое и мучное. Эффект заметен станет очень быстро.
Абсолютно согласна с мнениями, что на кофе не похудеть. Диета не должна быть изнуряющей. И не надо путать диету, практически, с голоданием. Необходимо здоровое питание и сбалансированное питание при похудении, богатое витаминами, минералами и прочими полезными веществами. Просто не забывать о физической нагрузке. И тогда вы, возможно не так быстро, придете в форму, но при этом не повредите вашему здоровью.
На одном кофе можно не похудеть, а только желудок угробить. Просто кофе надо пить с умом, как и прочие напитки. Не жевать под него конфеты и пирожные. А на крайний случай курагу, чернослив, тогда и толк будет.
На одном кофе можно не похудеть, а только желудок угробить. Просто кофе надо пить с умом, как и прочие напитки. Не жевать под него конфеты и пирожные. А на крайний случай курагу, чернослив, тогда и толк будет.
Согласна, что такие жесткие диеты ничего хорошего не принесут. Я лично давно уже придерживаюсь банального правильного питания. А кофе и чай пью Леовит. Они отлично мне по вкусу подходят и при этом помогают организму нормально и регулярно очищаться.
Согласна, что такие жесткие диеты ничего хорошего не принесут. Я лично давно уже придерживаюсь банального правильного питания. А кофе и чай пью Леовит. Они отлично мне по вкусу подходят и при этом помогают организму нормально и регулярно очищаться.
Слабительные тоже не вариант. Организм привыкнет что его слабят постоянно и что потом?
Слабительные тоже не вариант. Организм привыкнет что его слабят постоянно и что потом?
Леовит не слабит в прямом смысле этого слова. Я просто через неделю после того как перешла исключительно на их напитки заметила что посещение туалета стало регулярным, раз в день, а не как раньше, раз в неделю. Я не считаю это сильным слабительным эффектом.
Леовит не слабит в прямом смысле этого слова. Я просто через неделю после того как перешла исключительно на их напитки заметила что посещение туалета стало регулярным, раз в день, а не как раньше, раз в неделю. Я не считаю это сильным слабительным эффектом.
Сегодня с сотрудницей разговорились. Говорит что пару раз брала капуччино Леовит и вкусно.