Вот и у меня ж работа сидячая, тоже коленки о себе дают знать, если совсе остро вопрос встает, мажу их никофлексом, это разогревающая мазь, она снимает воспаление и боль. И не только для коленей использую, при обострении хондроза тоже им пользуюсь
У самой артроз, хирург прописал уколы в колено, я делать не стала, пошла к Жану Фанселло (остеопату) в Остмед, он помог сильно и дал толчок к пониманию, что причины болей психологические, т.к. начались боли. Я стала работать в этом направлении и боли прошли.
Мазь хорошо, таблетки хорошо, но я еще и магниты подключила, так как врач мне сказал, что надо комплексно действовать и на весь организм, так как суставы, позвоночник это его часть. И не бывает так, что что-то болит, а остальное при этом не страдает. А магниты они улучшают обмен веществ внутри клетки, улучшают циркуляцию крови, уменьшают боль, дискомфорт, даже сон становится лучше (хотя у меня с ним ттт всегда хорошо).
В поликлинику ходите? Я как-то давно ходила на магниты, не помню ощущения, кажется никаких не было, не больно, не тепло. Было это давно, в школе, когда с переломом лежала.
Сначала ходила в поликлинику, сейчас дома лечусь, купила магнитный Алмаг, вот его прикладываю. По 8 минуток, курс лечения одного сустава или области - 10 дней, это мне так врач назначила.
О как, неожиданно, надо мне тоже его попробовать, у тетки есть, она прям любит алмаг. Ей дай волю, она бы им всех лечила, сколько раз уже мне его советовала, а я все скептически на ее советы реагирую, я вообще скептик и чем старше становлюсь, тем больше.