Страна Красоты - женский форум о красоте: Пробежка Дело Хорошее! - Страна Красоты - женский форум о красоте

Перейти к содержимому

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Пробежка Дело Хорошее!

#1 Пользователь офлайн   Karlima Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 31
  • Регистрация: 16 February 12

Отправлено 15 January 2014 - 11:43

Девочки привет! Недавно начала бегать регулярно, беру с собой водичку с лимоном, отлично помогает от жажды:)
А вы что берете с собой?
0

#2 Пользователь офлайн   Krasnaya Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 34
  • Регистрация: 16 February 12

Отправлено 15 January 2014 - 21:55

Просмотр сообщенияKarlima (15 January 2014 - 11:43) писал:

Девочки привет! Недавно начала бегать регулярно, беру с собой водичку с лимоном, отлично помогает от жажды:)
А вы что берете с собой?

Недавно тоже бегала с таким напитком, лучше обычной воды помогает. Но недавно нашла обогащенную воду Лонгавита, с ней тренировки стали еще продуктивнее))
0

#3 Пользователь офлайн   Karlima Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 31
  • Регистрация: 16 February 12

Отправлено 16 January 2014 - 13:20

Просмотр сообщенияKrasnaya (15 January 2014 - 21:55) писал:

Недавно тоже бегала с таким напитком, лучше обычной воды помогает. Но недавно нашла обогащенную воду Лонгавита, с ней тренировки стали еще продуктивнее))

И как? помогает?
0

#4 Пользователь офлайн   Krasnaya Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 34
  • Регистрация: 16 February 12

Отправлено 16 January 2014 - 20:34

Просмотр сообщенияKarlima (16 January 2014 - 13:20) писал:

И как? помогает?

Да, заметно. Мышцы после нее не так ломит. Да и эффективная тренировка требует восстановления полезных микроэлементов)))
0

#5 Пользователь офлайн   FallingStar Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 51
  • Регистрация: 17 February 12

Отправлено 17 January 2014 - 14:06

Просмотр сообщенияKrasnaya (15 January 2014 - 21:55) писал:

Недавно тоже бегала с таким напитком, лучше обычной воды помогает. Но недавно нашла обогащенную воду Лонгавита, с ней тренировки стали еще продуктивнее))

Это я зашла по адресу:), а где можно купит ее? В обычных магазинах я ее не встречала
0

#6 Пользователь офлайн   Krasnaya Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 34
  • Регистрация: 16 February 12

Отправлено 17 January 2014 - 17:38

Просмотр сообщенияFallingStar (17 January 2014 - 14:06) писал:

Это я зашла по адресу:), а где можно купит ее? В обычных магазинах я ее не встречала

В фитнес- центрах, но лучше зайти на их сайт:http://www.longavita.com/. Там можно и заказать и узнать где продают=)
0

#7 Пользователь офлайн   MaryN Иконка

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 2
  • Регистрация: 02 June 11

Отправлено 30 July 2015 - 11:22

Девы, кто бегает. Нашла полезную статью про пробежки, как все правильно делать. Вот http://xn--h1aed0ace...o-znat-o-kardio
Я самая обаятельная и привлекательная! :)
0

#8 Пользователь офлайн   royalepic Иконка

  • Пользователь
  • PipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 20
  • Регистрация: 11 October 12

Отправлено 13 February 2016 - 04:51

Я вот тоже все каждое утро собираюсь пробежкой занятся, правда, такое твердое желание только вечером, а утром - оно рассеивается)
0

#9 Пользователь офлайн   ledy.kassandra Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 142
  • Регистрация: 19 May 11

Отправлено 10 November 2016 - 22:26

У меня примерно так же начиналось) ничего, главное не отказываться от идеи. Кстати есть вариант – на первые раза два-три с кем-нибудь договориться на совместную пробежку. И еще, на осень нужна правильная одежда, не то с непривычки вспотеете, а потом простынете еще. Я использовала ветровку и под нее по погоде флиску или футболку, а сейчас нашла вариант получше – лыжную штормовую куртку Red Fox – она легкая, мембранная. Сейчас такие лучше всего смотреть в Фамилии. И второй момент – кроссовки. Нужно брать именно для бега. Между прочим, если экипироваться, это отлично стимулирует желание пробежаться))
0

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей