То, что курение - это вредная привычка, нет сомнений. Многие начинают под влиянием разных обстоятельств. Кто-то за компанию, кто-то под влиянием различных тяжелых обстоятельств, кто-то считает, что это модно и сексуально.
Проходит время, и вот уже мы замечаем, что появляется отдышка, грубеет голос, повышается утомляемость.
Навеяно статьей:
Брошу курить
Хочу бросить курить!
А вы?
И как вы бросили курить, если кто-то смог!
Стася, я смогла и очень легко. По совету друзей прочитала книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить" и все.... уже 2 года не курю. И муж не курит. А сколько раз до этого бросали, не пересчитать. Лучше книжки - ничего нет! 100%
5 лет курила и периодически подумывала бросить, но сколько не пыталась. ничего не получалось, пока не появился в жизни тот человек, который сказал нужные слова,мотивирующие на бросание, после которых я просто поставила себе цель бросить. выкинула пачку сигарет и больше ни-ни, ведь это нужно было не только ему, в первую очередь мне и нашим будущим детям)))))
А на кого Карр не подействовал глаголом - ну не все внушаемы же, то есть давний народный способ: с помощью серебра!
Вот ЗДЕСЬ это и описано. Главное всегда делать раствор серебра.
курю... уже года 3. муж пристастил к своим сигаретам - Голуаз. теперь даже не знаю как бросать.. привычка - вторая натура как говорится
Голуаз Донцова еще "воспела" :pleasantry:/>
"Не знаю как", отмаз о второй натуре - это от слабости идет, от отсутствия мотивации для четкого и твердого желания бросать ;) Я так 10 лет пыталась бросать.
Я курила с 9 класса по начало последней завершившейся беременности, когда поняла что очередной выкидыш не грозит. Тут и бросила сразу - а ломало 2 года... Так сильно хотелось прикурить, сдерживала твердая цель докормить грудью дочку до 2х лет. После окончания этих 2х лет тягу сняло.
Сейчас тоже не тянет, я пробовала уже остаток легкой почти без запаха сигарету выкурить - противно уже, только в компании после приличного кол-ва выпитого алкоголя, как коммуникация, если курят все и выходят курить все. Мужу это не нужно совсем, он ен курит вообще.
Ну серебром "лечить" курение - это "противность" к нему воспитывать, а у Карра корни глубже, в психологическом подходе дело. Люблю психотерапевтов я, что сделать? :crazy:/>
Курила в студенческие годы не много, поэтому избавиться от этой привычки было не сложно. Решила для себя что это вредит здоровью, и бросила. правда после этого, даже гептралайт пропила, что бы организм почистить от токсинов. Стала выглядеть мне кажется даже лучше.
Я тоже все пытаюсь, накурюсь до тошноты, выкидываю оставшиеся сигареты со словами: Все. Это последние. Еще переломаю их все для верности, чтобы в мусорку не полезть. А на следующий день опять 25.
Стася, я смогла и очень легко. По совету друзей прочитала книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить" и все.... уже 2 года не курю. И муж не курит. А сколько раз до этого бросали, не пересчитать. Лучше книжки - ничего нет! 100%
Мой муж просто взял и бросил. Вот так встал с утра и всё. А до этого уже выкуривал по 2 пачки в день. Ужас! Не курит уже почти три года.
И у меня получилось бросить курить, я даже после того как от зависимости избавилась гептралайт пропила.
Сразу кожа почистилась, знакомые даже стали говорить что лучше выгляжу. усталость ушла и цвет лица здоровый вернулся.