Советую, во время бросания принимать препарат Полисорб. Он эффективно выводит токсины, аллергены, яды, радионуклиды, шлаки, которыми напичкан организм курильщика. Задно, снимает никотиновую интоксикацию.
Самые сильные заговоры против прыщей на "Цыганка Аза. Азраэль"
все понимают что вредно, но... у меня недавно умерла соседка молодая еще ей 35 лет не было. говорили, что у нее было много работы и она чтобы не спать много курила, случился инсульт.
А вообще пока сам человек не захочет - не бросит,сама курила очень много лет,потом в один прекрасный день,сказала себе,что всё не буду,уже 2 года не курю и не понимаю,как раньше курила=)
я курила два раза, за что мне безумно стыдно. это были критические периоды в моей жизни, длились они не долго, по паре месяцев. но именно курение меня как-то удерживало в руках в том стрессе, не давало раскиснуть. как только жизнь восстанавливалась и возвращалась в прежнее русло - я тут же бросала. не вижу в этом проблемы - просто перестаёшь покупать и всё.
оттого у меня сложилось своё стойкое мнение - счастливые люди не курят!
Мой муж бросил курить, два года его пилила, год уже не курит. Радости нет предела, хотел сорваться пару раз, хорошо, что всегда под рукой есть спрей против курения никоин, с которым но и бросал курить, брызнул в рот и все. Сейчас и не вспоминает.