Хочу похудеть навсегда!#101Отправлено 22 Декабрь 2014 - 13:15
Диарея только в самом начале была у меня, и то это не то чтобы диарея, а скорее стал с жиром, который как раз ксеналтен и выводил. Он не дает в организме жиру откладываться и сразу естественным путем его выводит. Чтобы не было проблем с частым стулом, надо стараться кушать поменьше жирного и калорийного.
#109Отправлено 24 Апрель 2018 - 15:41
Таблетками худеть - только себе вредить. Если диета и спорт не приносит должного результата - попробуйте заняться налаживанием обмена веществ, видимо там сбой пошел. Для этого есть отличный комплекс микроэлементов - Береш Плюс называется, очень советую!
#111Отправлено 25 Ноябрь 2019 - 01:01
Я как обычно зимой набрала лишние килограммы. Ругаю себя за это каждый раз и каждый раз одно и то же. Худеть к лету тоже получается хорошо. Придерживаюсь пп, бегаю по утрам, хожу в бассейн, в выходные в тренажерный зал. Но с каждым разом живот чуть остается и накапливается. В этом году он уходить вообще не собирался. Читала в интернете, искала способы как от него избавиться и нашла процедуру - криолиполиз. Около месяца изучала различные клиники и аппараты. Остановилась на Clatuu. Он мне по цене больше подошел и отзывы у него лучше. Процедура мне понравилась. Длилась около 50 минут. Без болезненных ощущений. Никакого дискомфорта. После процедуры были покраснения (делала сразу на 2 зоны - аппарат позволяет, у других нет), но прошли минут через 20. Про покраснения я тоже читала, поэтому не было для меня сюрпризом. Через три месяца мой результат такой - покупаю одежду меньше на размер))) Живот ушел и я очень довольна! Больше так нажирать в зиму не буду.
#112Отправлено 17 Декабрь 2019 - 10:01
Имхо, чтобы потреблять меньше, чем тратить, надо больше двигаться. Желательно активно) бег, фитнес, все что доступно исходя из графика и бюджета. Будете меньше есть – организм кинется делать запасы. Будете есть одни салатные листья – испортите желудок. Один белок – испортите кишечник. А похудеть навсегда нельзя) жизнь не стоит на месте, но для начала хотя бы просто похудеть.
#113Отправлено 18 Декабрь 2019 - 11:38
Кстати о бюджете – сейчас много оборудуют по городу спортплощадок, у нас во всяком случае так. Сначала в скверах, сейчас делают где есть место – на 2-3 дома несколько тренажеров. Я конечно рукоходом и прочими изысками не пользуюсь, это для мальчиков. А вот турники оказались неожиданно полезными. Как и пресс-стол) Ставят качественное, у нас прямо под окнами комплекс от Спортмен, российский, какой-то нереально прочный. Жаль холодно, пока зима буду бегать в бассейн) но до морозов еще позанимаюсь.
#114Отправлено 20 Декабрь 2019 - 10:39
У нас пока только в школах( но я уже подумывала у них на стадионе пристроиться, по вечерам. А во дворах у нас беда – две качалки и грибок) если только сами чтонить соберемся. А что, мысль) или на УК надавить, по благоустройству. Надо поговорить с нашим домоуправом. И мне хорошо, и вообще всем, особенно подросткам. Российский по идее должен быть не такой дорогой?
#115Отправлено 23 Декабрь 2019 - 16:41
По цене не знаю, но думаю, что не должен) смотрю, в том году и в этом уже несколько таких по городу видела. А бюджет то не резиновый) Но что качественное, то есть. Труба как раз под руку, удобная, а сверху краска еще, так она вообще нигде не потерлась, не отслоилась, как монолит. А занимаются многие, не я одна. По результатам – одно время вес быстро пошел вниз, потом что-то с неделю стоял почти на месте. А потом опять пошел снижаться. Подтянулись мышцы на руках, хорошо брюшную стенку укрепила.
#118Отправлено 06 Ноябрь 2022 - 12:49
В школе надо мной издевались девки, чуть до самоубийства не довели. Я пережил это стойко. Да, было тяжело, но я справился. Потом решил забыть прошлое. Начал не смело, осторожно пытаться начать общение с противоположным полом, дабы войти в нормальное русло. Но увы я всегда получал отказ. Считал что дело во мне, в моем поведении. Да, я стеснительный человек. Общение с противоположным полом дается мне трудно. Однажды я познакомился с девушкой у которой был шрам от уха до виска. как будто маслом ошпарилась. Она к моему удивлению, не ответила отказом. Я взял телефон, через некоторое время позвонил, мы встретились, я пригласил ее в ресторан, не дешевый. люблю вкусно и качественно поесть, позволяю себе иногда такую роскошь . Вот проведя время, мы попрощались. Через некоторое время звоню. Она выдает следующее. - Витя, ты извини, но ты не интересуешь меня, ни как человек, ни как мужчина. - Повесила трубку. Я расстроился и понял что все это мне ОСТОХЕРЕЛО. И я в сердцах поклялся перед Богом, что никогда не женюсь и тем паче не займусь сексом. Вот 7 лет как я полностью порвал с реальностью. Живу один. правда одиночество мне помогло адаптироваться в начинании бытовых нужд таких как : приготовление пищи, уборка дома, и стирка белья.
Вы спросите меня - почему я сдался?. Ответ прост. - Устал и морально и психологически, да и как говаривал товарищ Горький - "Рожденный ползать - летать не может". я принадлежу к тому сорту мужского пола, который не интересен женщинам как мужчина, он их не привлекает, они его не хотят. Судя по относительно новой науки как этология, я принадлежу к виду, или подвиду омег. Вот такая история человека, который родился лохом, Думаю что лоховитость одна из особенностей характера. Да и больно и неприятно когда тебе вот так вот в душу плюют. Я наивный дурак подумал что девушка со шрамом не отошьет меня., Все таки не каждый парень отважится иметь дело с данной особой. Но, увы тут мне не фартануло. В общем природа отсеивает таких как я на свалку эволюции, дабы не распространять семя инстинктивно слабых индивидов мужского пола. Я работаю, есть хобби, рыбалка, музыка, книги, встречи с друзьями. Одним словом жить без семьи сложно, НО можно. Клянусь, я не хочу слушать отказы.
1 человек читают эту тему
|