Ulysr (28 September 2011 - 13:31) писал:
Я могу помочь!
Хочу похудеть навсегда!#49Отправлено 30 Ноябрь 2011 - 18:40
Похудение тема очень интересует многих людей, конечно в первую очереди нужно вести здоровй образ жизни, здороавя пища, физические нагрузки, но это вот это тоже занимаешься-занимаешь и эффект нолевой, а потом на пращдники вкусно покушаешь и опять все насмарку. На самом деле одна из причин может быть зашлакованость организма завличными косервантами, для этого есть специальные клетчатки вместе с чаем, который просто очищает огранизм, приводит его в норму и тогда вес намного легчче сбросить=)
#50Отправлено 09 Апрель 2012 - 01:02
Я весила 82 кг рост 175 см. Я четыре месяца подряд занималась фитнесом с инструктором по спецально разработанной программе, в результате мне удалось похудеть всего на 3 кг. На новогодние праздники мне пришлось прервать тренировки. В итоге я вновь поправилась уже на 2 кг, буквально за месяц. Возвращаться в спорт зал я уже не видела смысла, т. к. заметно похудеть мне так и не удалось.
Не так давно я попробовала худеть с помощью раздельного питания и диет. Оказалось это намного эффективно и безопасно для организма. В инете увидела клинику которая так и называется "Питание и здоровье". В итоге мне удалось похудеть на 5 кг за 2 недели. Сейчас вешу 65 кг, и продолжаю худеть. #51Отправлено 09 Апрель 2012 - 01:58
А вот моя история...
При росте 178 см мой вес в свое время был 61 кг, однако в определенный период жизни я стала стремительно набирать вес. Питалась, вроде бы как обычно. Зимой за каких-то две недели февраля я попраилась на 3 кг и продолжала толстеть. К середине марта я весила уже 78 кг. Первое что я сразу же сделала - это стала усиленно посещать тренажерный зал, бассейн и сауну. Удалось остановить набор веса. Но это было не на долго. Я все еще его набирала, но уже не так стремительно. Продолжая посещать спорт зал к маю апреля я весила 83 кг. При этом во время тренировок я большей части пила много воды, а дома старалась ограничить себя в сладком и не ела после 6 часов вечера. Однако стоило мне в конце мая уехать отдыхать в Турцию, так сразу после возвращения я весла 88 кг! Это был ужас! Достаточно было притормозить тренировки, так сразу я стала толстеть! И это после всего, что я сделала для похудения в спорт зале, после того, как в спорт было вложено столько сил и денег я продолжала набирать вес! Начала искать в интернете способы похудеть, хоть всем этим байкам я не верю, что похудеть на 7 кг за 10 дней - это типа реально. Я уверена, что это бред, но все же поддалась рекламе центра Питания и здоровья, тем более что далеко идти не пришлось. Она была по пути на работу я решила туда заехать после работы. На прием к врачу попала сразу же в этот день, хотя пришлось немного подождать, но там довольно комфортная обстановка и ожидание было приятным. Вообщем я вскором времени зашла в кабинет. Врач, выслушал мою проблему. Назначил курс обследования. Выяснилось, что толстею я из-за нарушения функций щитовидной железы. Мне назначили курс лечения и составили особую диету. Буквально за месяц я почувствовала результат! Сейчас я вновь питаюсь как и раньше не в чем себя не ограничивая, а мой вес, ну не 61 кг как это было раньше, а 64 кг, однако все же это результат!!! и даже спорт зал не нужен ) хотя я его продолжаю посещать, я там познакомилась с интересным мальчиком! он думает, что я похудела в спорт зале и поддерживаю себя в форме ради него ) отчасти он прав, но я туда хожу не в форме себя поддерживать, а с ним поближе общаться, но это между нами. #52Отправлено 17 Апрель 2012 - 16:18
Я сейчас сижу на низкокалорийной диете, кушаю, впринципе, всё кроме жирного и сладкого. Так же мне рекомендовали капсулы для похудения Орсотен слим. Принимаю их уже месяц, и уже минус три килограмма есть. Пусть результат пока и не большой, но зато правильный. Лучше всего терять вес медленно и постепенно, без стресса для организма. Ктому же,препарат помогает контролировать вес, препятствуя его возвращению.
#53Отправлено 11 Май 2012 - 19:20 Юнона (17 April 2012 - 16:18) писал: Я сейчас сижу на низкокалорийной диете, кушаю, впринципе, всё кроме жирного и сладкого. Так же мне рекомендовали капсулы для похудения Орсотен слим. Принимаю их уже месяц, и уже минус три килограмма есть. Пусть результат пока и не большой, но зато правильный. Лучше всего терять вес медленно и постепенно, без стресса для организма. Ктому же,препарат помогает контролировать вес, препятствуя его возвращению. Прочитав многозначительные отзывы о Орсотен-Слим, решила попробовать и придерживаюсь вашему совету не ем жирного и сладкого. Пока довольна за 2,5 недели потеряла 1,5 кг. #54Отправлено 12 Май 2012 - 09:45
всем приветик, я к вам)) То же уже второй год не могу скинуть несчастные 6 кг, но сейчас вроде немного сдвинулась с места, заменила черный чай на зеленый и стала завтракать овсянкой, без соли. Ну естественно после 18.00 стараюсь уже не есть, пока что судить рано, но объемы немного ушли, + кручу хулу-хуп по 20 минут, 3 раза в день
#55Отправлено 25 Май 2012 - 20:06
Посадила мужа на диету, вернее он сам пожелал скинуть несколько КГ, ведет малоактивный образ жизни, потому как работа сидячая с утра до вечера, а вечером еле ноги волочет домой. Появилось пузико хорошее такое (не пивное, пиво пьет раза два в месяц в максимум, вот читала, что живот может расти от скопления шлаков. подскажите продукты, которыми можно вывести это все, может диета есть какая-то.
#57Отправлено 26 Май 2012 - 10:15 Angelika (25 May 2012 - 20:06) писал: Посадила мужа на диету, вернее он сам пожелал скинуть несколько КГ, ведет малоактивный образ жизни, потому как работа сидячая с утра до вечера, а вечером еле ноги волочет домой. Появилось пузико хорошее такое (не пивное, пиво пьет раза два в месяц в максимум, вот читала, что живот может расти от скопления шлаков. подскажите продукты, которыми можно вывести это все, может диета есть какая-то. Диеты-то разные есть. А муж готов их соблюдать? Не каждый мужчина готов на диете сидеть, в основном женщины. #59Отправлено 04 Июнь 2012 - 19:56
Муж сам этого хочет и решил у меня совета спросить, я конечно стразу сказала что жареного, жирного, сладкого нельзя, ну и теперь готовлю нам кушать кусочек мяса+овощи (тушенные, сырые), ему нравится такой рацион, ест с удовольствием, но вот спортом ему просто некогда заниматься. Я догадываюсь, что это просто из-за неправильного питания происходит.
А вот фитомуцил этот нужно по назначению врача принимать? почитала что это простой порошок, который нужно разводить и пить при запорах, думаете ему тоже надо пить? Не будет сутками сидеть на туалете (простите), как от этих чаев всяких похудательных ? ))) #60Отправлено 05 Июнь 2012 - 10:47 Angelika (04 June 2012 - 19:56) писал: А вот фитомуцил этот нужно по назначению врача принимать? почитала что это простой порошок, который нужно разводить и пить при запорах, думаете ему тоже надо пить? Не будет сутками сидеть на туалете (простите), как от этих чаев всяких похудательных ? ))) Фитомуцил - это не только средство от запора, но и отличный растительный препарат для похудения. Ибо как помогает с пищеварением, выводит всякую бяку из организма, поэтому его врачи назначают еще как средство для худеющих)
4 человек читают эту тему
|