Страна Красоты - женский форум о красоте: Хочу похудеть навсегда! - Страна Красоты - женский форум о красоте

Перейти к содержимому

  • (6 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Хочу похудеть навсегда!

#21 Пользователь офлайн   Solana Иконка

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 2
  • Регистрация: 17 December 10

Отправлено 17 December 2010 - 13:45

[quote name='Мамба' date='15 December 2010 - 12:11' timestamp='1292404300' post='9930']
Велнес на Батурина!Вообще тема!Быстро лишние кг уходят!


Согласна! велнес на мой взгляд сейчас самый эффективный способ похудения. Сама хожу на Полюстровский.
Какая в принципе разница... раньше все бегали трусцой, потом в зале стали скакать, то есть аэробика, фитнес... А если человек полненький, прыгать ему тяжело, да и стыдновато бывает... Да за 50 мин занятий на тонусных столах так упреешь, такие калории поскидываешь. а у кого "ушки" - тем на ролик, все сдирается без остатка.
0

#22 Пользователь офлайн   Тати Иконка

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 6
  • Регистрация: 17 December 10
  • ГородСанкт-Петербург

Отправлено 17 December 2010 - 15:17

Соглашусь с тем, что правильное питание и оптимальная физическая нагрузка должны быть не просто временной мерой, а образом жизни. Нужно привыкнуть к такому стилю, и он сам собой будет реализовываться, желания наесться или подобные даже не возникают. Главное - понять, что это не только для красоты, но и для здоровья полезно.

Кстати, насчет приема пищи, еще советуют принимать ее из небольшой посуды - это чисто психологический прием. Если ты всегда ел из большой тарелки и стал уменьшать порцию, то чувствуешь себя обделенным, идущим на какую-то жертву. А если ту же порцию положишь в маленькую тарелку, она будет зрительно казаться нормальной.)
0

#23 Пользователь офлайн   NetOff Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 383
  • Регистрация: 17 February 10
  • ГородСаратов

Отправлено 18 December 2010 - 19:44

Девочки, делюсь полезной инфой Диета Кима Протасова!!!
Моя подруга сидела на этой диете...- 8 кг за 2 месяца!!!
Изображение
0

#24 Пользователь офлайн   Кира Волгина Иконка

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 2
  • Регистрация: 03 January 11

Отправлено 04 January 2011 - 20:53

Девочки! Давайте делиться мнениями по поводу способов похудения и проверенными, действенными средствами!
Я вот например, все свое детство и юность была пышкой (мягко говоря): при росте 166 см весила 86 кг.! Я и кодировалась ( у знаменитых врачей), и спортом занималась до изнеможения, и БАДы всякие пила, Гербалайф тож - все без толку... Потом в 2000 году по объявлению купила тайские таблетки. Я похудела за 2 мес. на 36кг.! Представляете? Естесственно, помимо этого спортом занималась (фитнесс, аэробика). Если Вам фото показать до и после (какая я щас) - не поверите: два разных человека! Уже 10 лет прошло, а я сейчас выгляжу моложе, чем в 2000 году!
Время бы еще на фитнесс хватало...
0

#25 Пользователь офлайн   angel0427 Иконка

  • Пользователь
  • PipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 28
  • Регистрация: 19 January 11

Отправлено 19 January 2011 - 23:11

Странно.А вы не нанесли вред организму?
Я предпочитаю правильное питание и спорт - вот мой не хитрый способ худеть.
0

#26 Пользователь офлайн   wotsons Иконка

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 2
  • Регистрация: 08 February 11

Отправлено 08 February 2011 - 13:49

Похудеть навсегда - вряд ли это возможно. Нужно постоянно следить за своим образом жизни и рационом, поддерживая разумный баланс.
Могу поделиться своим способом удаления лишних накоплений на бедрах и животике, да и вообще для облегчения веса.
Рис вареный без соли (именно без соли - в этом весь смысл) с овощным салатиком на растительном масле.
А по утрам стакан кефира.
В течение нескольких месяцев такой основной пищи (я конечно разбавляла иногда тем, что мне хочется)) я потеряла около 7 килограмов.
0

#27 Пользователь офлайн   Sladkaya_N Иконка

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 2
  • Регистрация: 16 February 11

Отправлено 20 February 2011 - 10:28

Cоветы как похудеть - диеты, кремлевская диета, правильное питание, таблицы калорийности, диета, аэробика
0

#28 Пользователь офлайн   natalina Иконка

  • Пользователь
  • PipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 11
  • Регистрация: 02 March 11

Отправлено 02 March 2011 - 20:06

Девчонки, дорогие мои, почитала все советы по похудению, есть классные конечно, но все-таки сложновато, согласитесь? Сложновато следовать всем инструкциям, чтобы добиться реального результата. Девчонки, кто хочет на самом деле похудеть, при этом не терроризируя свой организм, не насилуя себя - у меня есть супер-продукт, ноу-хау, о котором пока мало кто знает! Естесственно, сама пользуюсь, получила офигенные стойкие результаты, Боже упаси - это не реклама и не самореклама. Здоровье улучшилось, самочувствие, намного лучше стала выглядеть! Я сама из Пятигорска, готова встретиться индивидуально, у меня офис в центре города, готова поделиться с вами! Давайте обмениваться телефонами, и общаться наяву!
0

#29 Пользователь офлайн   Ирэна М-ва Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 66
  • Регистрация: 14 May 10
  • ГородКалининград

Отправлено 18 March 2011 - 12:34

Я худела по Лисси Муссе - кстати, вот статья о этом способе похудения: Фигурки Лисси Муссы.
Тогда мне удалось сбросить почти 11 кг!!!
Но прошло время, и я снова не в форме, а та метода уже не помогает. Не могу спокойно теперь смотреть на кашу - я ее просто НЕ ХАЧУ! :wacko:/> А там главное условие было - находиться в так называемой "зоне комфорта".
Сейчас наткнулась на этот способ, о котором много говорят и пишут: "Диета Минус 60", или способ Миримановой Екатерины. Скачала в Интернете книгу (в магазе она 600 рублев стоит!!! :diablo:/>), начала читать. Фотографии женщин на форуме Миримановой просто потрясают!!
Напишу, чего удалось достичь потом :)))))
Изображение
0

#30 Пользователь офлайн   Кристи Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 35
  • Регистрация: 27 April 11
  • ГородМосква

Отправлено 12 May 2011 - 08:40

Я тоже считаю, что правильное питание и спорт- залог здоровья и красоты! Диеты все равно приносят вред организму...
Тому, кто способен укротить свое сердце, покорится весь мир. (Пауло Коэльо)
0

#31 Пользователь офлайн   Vally Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 42
  • Регистрация: 12 May 11
  • ГородСанкт-Петербург

Отправлено 12 May 2011 - 15:11

а вот что делать если нет возможности питаться здорово и времени на фитнес и спорт не хватает! у меня такой фитнес и спорт когда я дома пашу за своими домочадцами убираю! передать просто не могу как не хочется здорово питаться, когда что успел, то и съел и как мне постоянно уставшей еще и на фитнес отправиться...
Может реально есть какие там средства особые?чтоб и себе не отказывать и себя не насиловать!
21 век сердца и мозг пересаживают а проблема лишнего веса и непокорного целлюлита все еще актуально!
Изображение
0

#32 Пользователь офлайн   lena Иконка

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 2
  • Регистрация: 16 May 11

Отправлено 25 August 2011 - 22:31

наконец то я нашла тему в которой могу похвастаться своими достижениями)))
мне не помогали диеты на протяжении многих лет и я пришла в клинику Доктор Ч к заведующей отделением косметологии и снижения веса Давыдовой. знаете, после лечения я не только стала как пёрышко, но и питаться научилась правильно.так что девочки,не всё потеряно!!!!!!не останавливайтесь на достигнутом!!!УДАЧИ ВСЕМ
0

#33 Пользователь офлайн   Ялоо Иконка

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 4
  • Регистрация: 26 August 11

Отправлено 26 August 2011 - 08:49

Очень хорошо помогает обертывание ANESI парафанго способствует похудению и уменьшению объемов тела, глубоко увлажняет кожу, оказывает лифтинговое действие, повышая упругость кожи. Замераяем объем до и после процедуры, эффект очень хороший сразу убирает 2-3см. Я приобрела в СмартБае на Урицкого36 Новосибирск
0

#34 Пользователь офлайн   miss harmony Иконка

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 5
  • Регистрация: 17 May 11
  • ГородОмск

Отправлено 31 August 2011 - 16:53

Просмотр сообщенияVally (12 May 2011 - 18:11) писал:

а вот что делать если нет возможности питаться здорово и времени на фитнес и спорт не хватает! у меня такой фитнес и спорт когда я дома пашу за своими домочадцами убираю! передать просто не могу как не хочется здорово питаться, когда что успел, то и съел и как мне постоянно уставшей еще и на фитнес отправиться...
Может реально есть какие там средства особые?чтоб и себе не отказывать и себя не насиловать!
21 век сердца и мозг пересаживают а проблема лишнего веса и непокорного целлюлита все еще актуально!



Вот, и я согласна - Шейпинг, аэробика, бег по утрам… тоже требуют напряжения воли и помогают плохо, От диет и голодания эффект недолгий, и это требует силы воли, и вообще терпеть не могу ДИЕТЫ и тем более подсчета калорий!

Сообщение отредактировал NetOff: 08 September 2011 - 08:49

0

#35 Пользователь офлайн   Катрина Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 172
  • Регистрация: 19 May 11
  • ГородМосква -Санкт-Петербург

Отправлено 07 September 2011 - 10:57

У меня не получается похудеть сразу и на долго. Я худею быстро, а поправляюсь быстро. Приходится постоянно держать себя в руках.
0

#36 Пользователь офлайн   genny32 Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 117
  • Регистрация: 06 September 11
  • ГородМосква

Отправлено 14 September 2011 - 05:21

похудеть навседга это как на марс полететь слжно но можно
Женщины созданы, чтобы их любили, а не понимали
0

#37 Пользователь офлайн   Катрина Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 172
  • Регистрация: 19 May 11
  • ГородМосква -Санкт-Петербург

Отправлено 14 September 2011 - 15:08

Вот чего только не придумают, лишь ничего не делать и худеть при этом.
0

#38 Пользователь офлайн   fakerr Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 112
  • Регистрация: 06 September 11
  • ГородМосква

Отправлено 23 September 2011 - 05:46

согласна лежишь себе на диване и худеешь что за бред
Благоразумие и любовь не созданы друг для друга: по мере того как растет любовь, уменьшается благоразумие
0

#39 Пользователь офлайн   Ulysr Иконка

  • Новичок
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 2
  • Регистрация: 26 September 11

Отправлено 26 September 2011 - 15:05

Здравствуйте девушки :rolleyes:/>
Ознакомилась со всеми способами как бороться с лишним весом, но не могу решиться что лучше :mega_shok:/>
Может кто посоветует???
0

#40 Пользователь офлайн   mamashka Иконка

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 117
  • Регистрация: 06 September 11
  • ГородПитер

Отправлено 27 September 2011 - 05:29

РЕЖЕ КУШАТЬ)))
Любите друг друга, но не превращайте любовь в цепи. Пусть лучше она будет волнующим морем между берегами ваших душ
0

  • (6 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей